Balades à vélo Roue Libre

Sorties vélo

mardi 21 Février 14h 16h
jeudi 16 mars 14h 16h
lundi 27 mars 14h 16h
mardi 04 avril 14h 16h
lundi 24 avril 14h 16h
jeudi 04 mai 14h 16h
lundi 22 mai 14h 16h

Sorties vélo à la journée

vendredi 09 juin sortie au lac st andré (spécial VAE)
lundi 19 juin chevelu (en passant par le tunnel du chat) (spécial VAE)
vendredi 07 juillet lac du bourget (balade de clotûre ouverte à toutes et à tous)

RDV à 11h à la Vélobricolade. Avec pique-nique sorti du sac à dos.

Présentation

Ces balades mensuelles sont organisées les mardi ou les jeudi, en matinée ou l’après-midi selon la saison et sont encadrées par deux membres bénévoles et/ou salariés de l’association Roue Libre.

Les groupes sont composés au maximum de 10 personnes. Destinées à tout public, elles ciblent particulièrement les personnes de plus de 60 ans, les adultes devant faire une reprise d’activité physique progressive et toutes celles ayant des demandes particulières.

Le rendez vous est donnée au local Roue Libre, 58 rue Fodéré dans le centre de Chambéry. Lors de nos balades, programmées sur deux heures, nous commençons par une présentation des nouveaux venus puis procédons, à titre préventif, aux consignes essentielles pour bien rouler (pneus correctement gonflés, selle à la bonne hauteur, chaîne suffisamment huilée, etc.) et terminons cette séquence par quelques exercices d’échauffement.

Et c’est parti pour un tour en empruntant les pistes cyclables de l’agglomération chambérienne, sur une distance de plus ou moins 10 kms, selon la forme des participants. Bien évidemment des pauses sont organisées régulièrement afin de connaître le ressenti de chacun mais aussi pour engager des discussions.

 

Balades soutenues par la conférence des financeurs prévention de la perte d’autonomie de la Savoie

Prochaines dates

Jeudi 26 Janvier 2023 -8 km- 14h – 16h
 (8 km ou 16 km)
Mardi 21 Février 14h 16h 16km
Jeudi 16 Mars 14h 16h 16km
Lundi 27 Mars 14h 16h 16 km
sous réserve bien sûr des conditions météos et sanitaires
 
Inscription obligatoire ci dessous, via le formulaire en ligne :

https://framaforms.org/inscription-balades-a-velo-roue-libre-2022-2023-1658996241

ou par téléphone au 06 87 63 48 06